为深入推进我校“心文化”心理健康教育品牌建设，营造“阳光积极”的心理健康教育氛围，2025年秋季学期生命科学与技术学院聚焦不同年级学生心理发展需求，组织全院23个本科班级开展形式多样、内涵丰富的心理健康主题活动。

班级心理活动主要以团体心理游戏活动；心理健康为主题的比赛活动，如征文、演讲、辩论、板报、海报、漫画等；收集整理影视、音乐素材，通过艺术欣赏的形式陶冶情操，舒缓情绪；排演心理剧；开展读书会活动；组织公益活动等活动形式开展。

针对大一新生的环境适应与成长困惑，生工251班以“艺术滋养心灵，阅读启迪成长”为核心，通过大学趣事分享、成长主题影音观赏、学习管理书籍品读三大板块，搭建起同窗交流的桥梁，助力新生快速融入校园、提升自我管理能力。

制药253班则创新性地将音乐与情绪管理相结合，通过《蓝色多瑙河》等经典曲目赏析、音乐情绪科学解读，引导学生建立个人“情绪音乐库”，在旋律中学会觉察与调节情绪，筑牢心理健康基础。

面向大二学生的人际边界与情感认知需求，生工241班开展“爱与边界”主题班会，以PPT讲解、经验交流、性健康科普相结合的形式，传递科学恋爱观与平等尊重的亲密关系理念，帮助学生明晰法律边界与公序良俗。

制药243班则以“羽动心声”分级羽毛球赛为载体，摒弃淘汰制、增设参与奖励，让同学们在挥拍竞技中释放学业压力，在协作互动中感受集体温暖，于运动中收获自信与快乐。

聚焦大三学生的创新实践与心理韧性培养，创新231班打造“创新实践小课堂，心理调适大能量”主题活动，通过案例探讨、团队创新挑战、主题辩论等多元环节，既激发学生创新思维，又传授焦虑、挫败等情绪的调适方法，有效提升了班级心理韧性与团队凝聚力。

制药231班以“关注自我，温暖同行”为核心，构建“动态拓展+深度对话+自然疗愈”三维活动体系——“羽你同行”羽毛球联谊在协作中释放压力、建立信任，“大家一起聊一聊”主题班会通过情绪卡片、角色扮演疏导心理困扰，踏秋野餐活动则借助自然之力舒缓身心，三者形成闭环，全方位强化学生心理素养。

聚焦大四毕业生的生涯规划与心灵成长，创新221班推出“穿越时光的旅人：人生拍卖会”特色活动，同学们以虚拟资金竞拍“自信心”“幸福家庭”“事业”等人生追求，在沉浸式体验中探索价值取向、舒缓毕业焦虑。

生工221班围绕“心灵成长，毕业同行”主题，组织观看疗愈作品《Dandelion》，为41名毕业生搭建情绪疏导平台，在温馨氛围中凝聚同窗情谊，以积极心态迎接人生新征程。

此次系列活动贯穿“校-院-班-舍”四级心理干预体系建设要求，实现了年级全覆盖、需求精准对接。各班级通过团体游戏、主题分享、艺术体验、体育竞技等多元形式，让心理健康教育贴近学生生活。下一步，学院将持续深化心理健康教育成效，总结优秀班级活动经验，为学子成长搭建更坚实的心理支撑平台，让阳光心态成为青春远航的不竭动力。